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Foram anos me preparando para a chegada desse dia, mas ainda assim não foi suficiente. Fiz matrícula e avaliação física na academia. Meu deus, que coisa brutal. Não sei se o pior era a roupa ressaltando tudo aquilo que eu evito olhar no espelho, o tênis com amortecimento que me fazia perder o equilíbrio, o vestiário sem cabines individuais e dezenas de periquitas voando à minha volta ou o instrutor me ordenando "segurar o quanto eu conseguir" nas mais constrangedoras posições. Isso sem falar na música. Aparentemente academias só tem CDs do Black Eyed Peas. Extremamente desgastante. Devo ter emagrecido uns cinco quilos só de constrangimento.
Penso que minha vida seria muito melhor se eu fosse o tipo de pessoa que corre, anda de bicicleta, dança ou ama suas curvas. Mas infelizmente eu não sou dessas. Eu sou daquelas que quer perder peso assistindo Friends.
Enquanto isso na sala de justiça eu fui convidada para o programa de apoio aos fumantes da firma. E aceitei. Isso significa que devo começar a frequentar grupos de apoio e chamar todos os outros fumantes de fedidos e fracos (é sério mesmo, frequentar o grupo de apoio é pré-requisito para ter direito às consultas e eteceteras gratuitos do programa). Me sinto meio Marla Singer. Eu digo: "Olá, meu nome é Suzana, hoje faz 43 horas e sete segundos que não fumo e estou muito feliz". Eu penso: "Olá, meu nome é Suzana e essas foram as piores 43 horas e sete segundo da minha vida, volta pra miiiiim cigarrito, mi amor". E não posso nem comer um bacon pra me consolar, porque senão vou ter de ouvir o instrutor falando sobre minha "circunferência abdominal" no megafone.
Por isso o sumiço do blog. Uma vida saudável é uma vida que não vale a pena ser contada.
*Por favor leiam The Alan Prost, a melhor coisa que apareceu esse ano.
3 comentários:
Toca aqui colega 0/ tô passando por isso tb. 22 dias sem fumar e comecei a academia pra dar uma segurada no peso, pq to comendo até pedra.
Sorte aí
Yana
Poxa, 22 dias é bastante já!! Depois me conta seus truques?
Essa é a segunda vez q eu paro de fumar (sim voltei a fumar o dobro 2a 3 maços/dia.)
O metodo que eu uso pra conseguir vencer o primeiro dia sem fumar ñ é nada ortodoxo. Tomo um porre daqueles em que acabo fumando qse q acendendo um cigarro no outro.
No dia seguinte é claro: ressaca dupla de cigarro e alcool. Fico lá adoentada na cama kkkkkk sem vontade nem de viver, mas pelo menos o primeiro dia venci.
Os demais dias é o esquema água e chiclete. E o meu segredinho aqui é cheirar o cigarro. Masss isso é para os experientes kkkk na primeira vez eu cheirava o saquinho do Niquitin. Dessa vez eu parei sem adesivo nenhum pq aquilo é mto caro e fiquei confiante já que a primeira vez eu parei por 1 ano e meio.
Sou mais generosa comigo e me permito comer a hora q eu quiser e qto eu quiser. Agora passado 1 mês que parei de fumar já tenho controle e voltei a comer igual gente tô até em uma dieta, pq lógico q engordei (3 quilos).
Mentalizei q td eu tinha q fazer era aguentar a fissura q demora de 5 a 10 min. e ninguém morre por isso, rsrs.
Qdo chegou o 3º e o 4º dia bateu o desespero e uma vontade de chorar então lembrei que aconteceu isso comigo antes portanto fazia parte do processo, sentei e chorei largada, sabia q ia passar.
O q aconteceu de diferente da outra vez foi a irritação q no 7º dia tinha picos de querer matar um ou perder o controle por bobagem.
Mas é normal.
Acho q o mais importante é aceitar com normalidade as dificuldades desse periodo e ñ ser mto exigente consigo mesma.
Bjão Yana
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